Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Lasaña, queso, congelado, sin preparar
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Lasaña, queso, congelado, sin preparar hay 1.077 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Lasaña, queso, congelado, sin preparar.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Lasaña, queso, congelado, sin preparar
Lasaña, queso, congelado, sin preparar es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Lasaña, queso, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.
Agua
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67.6 g
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67.6%
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La energía (calorías)
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145 kcal
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Energía (julios)
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605 kJ
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Proteína
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5.06 g
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5.06%
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lípido total (grasa)
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4.22 g
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4.22%
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Ceniza
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1.51 g
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1.51%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.61 g
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21.61%
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Fibra, dietética total
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1.7 g
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1.7%
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Azúcares, total de
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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84 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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0.76 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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90 mg
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0.09%
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Potasio, K
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159 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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312 mg
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0.31%
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Zinc, Zn
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0.63 mg
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Cobre, Cu
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0.119 mg
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El manganeso, Mn
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0.241 mg
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El selenio, Se
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16.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.5 mg
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Nutrientes en Lasaña, queso, congelado, sin preparar